玩遊戲不難 ● 做營運好難

昨天提到如何脫單，
但脫單後的如何相處才是重點。

根據我觀察身邊眾多已婚或男女朋友相處狀況，
有些人即使雙方是初次戀愛，
但仍能快樂相處融洽幾十年。

而有些人則伴侶一個接一個換，
但卻怎麼也換不出一個結果來。

原因很多，
但其中一個關鍵要素就在於「複製關係」這回事。

「複製關係」的核心問題在原生家庭上，
那些初次戀愛卻能相處融洽的朋友，
他們多數在小時候的原生家庭中就已經學習到不錯的相處模式，例如：

●跟父母一起吃飯聊天
●跟親戚朋友一起旅遊
●跟兄弟姊妹分享生活大小事

對他們來說，
已經從親情養成了健全的相處模式，
因此即便初次進入愛情階段，
他們也能把親情的相處關係複製到愛情上，
而這段關係的複製是良性的。

反之如果從小在原生家庭中欠缺親情相處關係的建立時，
當進入愛情階段時也同樣會複製其相處關係到愛情上，
造成雙方相處出現摩擦。

因此我才會提醒當進入愛情關係時，
務必得留意自己過去在原生家庭上的相處狀況，
如果是好的自然無妨，
如果是壞的則需避免複製關係到愛情上。

最後，
上面談的這些或許有人覺得這只是我亂掰，
但還真的沒有。

在我和朋友聊起我的觀察心得時，
他們說如果用心理諮商角度來看，
這有個專有名詞叫做「#代際傳遞」。

意指一種世代間連續的過程，
家庭中的成員藉由互動與共享的基因、社會環境，
讓兩代之間形成共同的價值觀、態度、信念與行為。

「代際傳遞」是中性詞，
但如果像剛剛我提到的，
是把原生家庭中不好的價值觀、互動、行為延續下來的話，
那就叫「#代際創傷」。

「代際創傷」是無意識、很容易被忽視而不自知，
因此當進入愛情關係中就有可能會出現相處問題，
如果沒有適時的自我覺察改進或是雙方有清楚且頻繁的溝通調整時，
很容易關係就會走進死胡同，
無法一起走到最後。

以上心得分享給你，
由於沒有專業心諮背景，
如果內容有誤歡迎糾正~

假期愉快。

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