玩遊戲不難 ● 做營運好難

昨天看老高影片，在講「#鐘擺法則」，大意是：

#世界是一面鏡子
你怎麼對它，它就怎麼對你。帶著微笑和善意出發，世界總會回你一份柔和的回音。
(我覺得有點像漢隆剃刀原則)

#選擇大於努力
命運不是拼命換來的，而是一次次「選對了」方向。
努力當然重要，但選擇決定了你用力的方向對不對。

(我也有寫篇文章在講這件事情)

#吸引不是執著，是放鬆地對齊頻率
吸引力法則的真正奧義不是「拼命想要」，而是「放下執著、保持鬆弛」，當你平衡內在，自然會吸引該來的東西。

#遠離讓你耗損的鐘擺
無論是有毒的關係、操控的制度，還是情緒勒索的文化，都會把你困在不屬於你的軌道。
能跳脫最好，不能跳脫，就無視它、轉移注意力，留在與自己頻率一致的世界。

有興趣可以看連結處影片，
今天比較想分享裡面的社會實驗。

影片提到《國家地理》曾經做過一項有趣的社會行為觀察，
他們打造了一間假的診所，
安排了幾位演員假扮病人坐在候診室裡。

接著，
他們讓真正來看病的受試者進入，與這些演員一同候診。

沒過多久，
診所外每隔一段時間就會響起「嗶」的一聲，
每當聲音響起，
這些演員就會集體站起來，過幾秒後再坐下。

剛開始，受試者看得一頭霧水。

但當這個「嗶一聲就站起來」的儀式重複幾次後，
他也跟著站了起來，雖然他完全不知道為什麼。

更有趣的是，
隨著演員們一個個「進診間」，
最終只剩受試者一人，
這時聲音一響他依然照舊站起來。

接著，真正來看病的病人也陸續進入，
看到有人站，他們也跟著站起來，
於是這個「沒人知道為什麼要做」的行為就這樣被傳承下去了。

這個實驗其實不只在講從眾心理，
更貼切地，
它是一種鐘擺現象的寫照：
▌當你不自覺地跟隨他人的行為、情緒與節奏時，你就成了鐘擺的一部分，失去了自己的意志與選擇權。

「#陷入有毒的鐘擺」本質上就是一種心理內耗的表現。

這些鐘擺（例如過度競爭的職場文化、控制慾強的家庭、價值觀扭曲的社群等等）會不斷地吸引你的注意力、消耗你的能量，甚至操控你的情緒與選擇，讓你活在別人的節奏裡，而非自己的節奏中。

具體來說，這種內耗可能會表現為：

1.明知道這樣做不對，卻又忍不住配合
2.為了不脫隊，不斷壓抑自己
3.心裡疲憊、壓力大，卻說不出為什麼
4.總是在「別人怎麼想」與「我該不該順從」之間來回拉扯。

這時候最重要的不是硬撐，
而是覺察自己正在被鐘擺牽著走，
然後選擇「抽身、無視、轉移注意力」。

用自己的節奏活著，而不是任由別人決定你該怎麼生活。

●【震撼】這是一部需要反覆觀看的影片，人生最重要的一個法則，鐘擺法則

●漢隆剃刀原則-「如果能解釋為愚蠢的，就不要歸咎為惡意。」

●談選擇

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